С миру по ложке Add us as a preferred source on Google

Аромат сербской кухни на нашей кухне — готовим Paprike punjene krompirom 😄 Ингредиенты: Болгарский перец — 6–7 шт. Картофель — 4–5 шт. (средних) Репчатый лук — 2 шт. Морковь — 1 шт. Сладкая красная паприка — 1 шт. Чесночная паста (или свежий чеснок) — 1 ч. л. Зелень (петрушка, укроп) — пучок Специи: чубрица, молотая сладкая паприка, соль, черный перец — по вкусу Горячая вода (или сливки) — около 250–300 мл Сохраните рецепт и подписывайтесь — здесь много полезного и вкусного 💛 #смируположке #сер

Перец фаршированный зелёной гречкой - подойдёт худеющим даже на ужин. #ешьихудей #едадляхудеющих #фаршированыйперец ныйперец

Не забудьте подписаться 😊 Новые рецепты несколько раз в неделю. #салатизфенхеля #фенхель #салатсфенхелем #смируположке

#смируположке #какваритькиноа #киноа #какприготовитькиноа

Потрясающе вкусный средиземноморский салат. Яркий, красочный и очень полезный. Ингредиенты Помидоры Красный лук Огурцы Болгарский перец Петрушка Руккола Нут Цветная капуста Киноа Заливка 1стл оливкового масла 1стл мёда 2стл горчицы 1чл винного уксуса 1чл бальзамического уксуса #салатснутом #киноа #смируположке #греческийсалат #средиземноморскийсалат

Продавец на рынке так воодушевленно рассказывал о пользе мангольда, что я просто не могла пройти мимо этой красоты 😄 Мангольд (листовая свекла) стал прекрасной основой для сытного, белкового салата с тунцом и авокадо. Он отлично насыщает, не оставляет тяжести и радует глаз яркими красками 💛 Ингредиенты: Листья мангольда — небольшой пучок Тунец в собственном соку — 1 банка Огурец — 1 шт. Авокадо — 0,5 шт. Яйца вареные — 1–2 шт. Зеленые оливки — горсть Укроп, красный лук — по вкусу Для первой запр

Хрустящее овсяное печенье с миндалем и изюмом стало моим новым любимым десертом 😄 Когда хочется сладкого, но нужно строго следить за питанием — этот рецепт выручает на все сто. В нем нет ни капли пшеничной муки или сливочного масла, зато много правильных, сложных углеводов для энергии 💛 Ингредиенты: Крупная овсянка (геркулес) — 1 стакан Натуральный йогурт (или кефир) — 3–4 ст. ложки Овсяные отруби — 2–3 ст. ложки Изюм (крупный измельчить) — горсть Спелый банан — 1 шт. Корица — 1 ч. ложка Мед — 1

Салат Капрезе Ингредиенты: 2-3 спелых крупных помидора 1-2 шарика сыра моцарелла Большая горсть свежей рукколы Крупные оливки — по вкусу Листья и цветы настурции (для остринки и украшения) Свежий базилик Семечки (подсолнечные, тыквенные или кедровые) — по желанию Для заправки: Оливковое масло Extra Virgin — обильно Бальзамический уксус и бальзамический крем — по вкусу 1-2 зубчика чеснока Соль, черный перец — по вкусу #смируположке #капрезе #салатизпомидоров #быстрыйужин #итальянскаякухня

Греческий салат с чечевицей. Ингредиенты: 1 стакан бурой чечевицы (зеленой или коричневой) 1 огурец 2-3 помидора 1 болгарский перец 1/2 красной луковицы Горсть сушеного орегано Свежая мята — по вкусу Кусочек сыра с голубой плесенью (или фета) Сок лимона — по вкусу Оливковое масло Соль, перец — по вкусу Приготовление: — чечевицу замочить на пару часов, отварить до готовности и полностью охладить — огурец, помидоры, болгарский перец и красный лук нарезать крупными кусочками — добавить к овощам охл

Это не просто блинчики… Это что-то между десертом и уютом 💛 Молдавские «муле» — с творогом и запечённые в сливках. Ингредиенты: Для блинов: молоко 500мл яйца 2шт мука 250г сахар ст.л. щепотка соли Растительное масло ст.л. Для начинки: творог 500г яйца 2шт сахар изюм / ваниль (по желанию) Для заливки: сливки 250мл ваниль / мёд (по желанию) ванильный пудинг 1 пакетик (по желанию) Процесс: — испечь блины — творог смешать с яйцами и сахаром — разрезать блины пополам — выложить начинку и свернуть кон

Одно из самых уютных блюд молдавской кухни 💛 Чулама с курицей, грибами и горячей мамалыгой — это просто любовь. Ингредиенты: курица грибы лук сливочное масло мука чеснок мускатный орех сметана сливки (по желанию) укроп соль перец Для мамалыги: вода — 3 стакана кукурузная крупа — 1 стакан кукурузная мука — 1 стакан соль масло / брынза / творог по желанию Процесс — обжарить курицу и убрать со сковороды — обжарить лук и грибы — добавить масло, муку, чеснок и мускат — вернуть курицу и влить воду — т

Вкуснейшее чеченское блюдо жижиг- галнаш / ушки-галушки по рецепту прекрасной @zainab_baskhanova . Здоровья Вашим ручкам и Вам тоже. Не сказать, что сами галушки для меня это новость, но вот форма их лепки, и особенно подача с картофельным соусом - это что-то очень необычное для меня. Заболела, пока сама не сделала. Из нужно есть с мясом, и мясо у нас было. Но можно сделать и отдельно как постное блюдо. Рецепт теста: Мука 750г Бульон (можно овощной) или вода 400мл На картофельный соус: Картофель