Kevinlukaslambert

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In den letzten Jahren stellte ich fest, dass ich die emotionale Reife eines 6-7 Jährigen hatte. Mit dem Wissen das ich heute habe, macht das auch absolut Sinn, meine emotionalen Bedürfnisse in meinem Elternhaus wurden nicht verstanden oder erfüllt. Ich verstand selten, was ich fühlte und ich konnte sie schlecht oder überhaupt nicht ausdrücken (damit habe ich heute noch Probleme). Das Schöne daran ist, dass wir alle emotionale Reife entwickeln können. Wir können lernen, auf neue Art und Weise zu

1.2M views In den letzten Jahren stellte ich fest, dass ich die emotionale Reife eines 6-7 Jährigen hatte. Mit dem Wissen das ich heute habe, macht das auch absolut Sinn, meine emotionalen Bedürfnisse in meinem Elternhaus wurden nicht verstanden oder erfüllt. Ich verstand selten, was ich fühlte und ich konnte sie schlecht oder überhaupt nicht ausdrücken (damit habe ich heute noch Probleme). Das Schöne daran ist, dass wir alle emotionale Reife entwickeln können. Wir können lernen, auf neue Art und Weise zu

Wir heilen, wenn wir uns unserer wahren emotionalen Verantwortung bewusst werden - etwas, worüber wir als Kinder keine Kontrolle hatten. #bindung #bindungstrauma #entwicklungstrauma #heilung #trauma #traumaheilung #verantwortung #emotionen #kontakt #beziehung #beziehungsprobleme #einsamkeit #scham #schuld #angst

837.6K views Wir heilen, wenn wir uns unserer wahren emotionalen Verantwortung bewusst werden - etwas, worüber wir als Kinder keine Kontrolle hatten. #bindung #bindungstrauma #entwicklungstrauma #heilung #trauma #traumaheilung #verantwortung #emotionen #kontakt #beziehung #beziehungsprobleme #einsamkeit #scham #schuld #angst

Ein kleiner Mini-Kurs über emotional abwesende Eltern. Ich hoffe, das hilft dir weiter. Ich glaube, *viele* Menschen wachsen in dieser Situation auf. Mit liebevollen Eltern, die insgesamt unterstützend sind, aber mit denen du nicht wirklich über deine Probleme, Schwierigkeiten oder intensive Emotionen sprechen kannst. Du hast das Gefühl, dass sie dich nicht wirklich als Mensch kennen und obwohl du Jahrzehnte mit ihnen verbracht hast, fühlen sie sich wie ein vertrauter Fremder an. Wenn unsere emo

548.5K views Ein kleiner Mini-Kurs über emotional abwesende Eltern. Ich hoffe, das hilft dir weiter. Ich glaube, *viele* Menschen wachsen in dieser Situation auf. Mit liebevollen Eltern, die insgesamt unterstützend sind, aber mit denen du nicht wirklich über deine Probleme, Schwierigkeiten oder intensive Emotionen sprechen kannst. Du hast das Gefühl, dass sie dich nicht wirklich als Mensch kennen und obwohl du Jahrzehnte mit ihnen verbracht hast, fühlen sie sich wie ein vertrauter Fremder an. Wenn unsere emo

Wenn dein Körper streikt, nennt diese Gesellschaft dich schwach. Wenn du weiter funktionierst, nennt sie dich reif. Zivilisation bedeutet hier nicht Bewusstsein. Sondern Gehorsam gegenüber einem System, das nur läuft, wenn Menschen ihre eigenen Grenzen ignorieren. Wir nennen es Selbstkontrolle, wenn wir Hunger übergehen. Disziplin, wenn wir Erschöpfung wegdrücken. Erwachsensein, wenn wir Angst runterschlucken und weitermachen. Das ist keine Stärke. Das ist trainierte Selbstverleugnung. Und wenn

2.3K views Wenn dein Körper streikt, nennt diese Gesellschaft dich schwach. Wenn du weiter funktionierst, nennt sie dich reif. Zivilisation bedeutet hier nicht Bewusstsein. Sondern Gehorsam gegenüber einem System, das nur läuft, wenn Menschen ihre eigenen Grenzen ignorieren. Wir nennen es Selbstkontrolle, wenn wir Hunger übergehen. Disziplin, wenn wir Erschöpfung wegdrücken. Erwachsensein, wenn wir Angst runterschlucken und weitermachen. Das ist keine Stärke. Das ist trainierte Selbstverleugnung. Und wenn

📊 Engagement & reach

Engagement rate · Strong

7.01%

Likes + comments ÷ followers. On TikTok this is the real currency — a highly-engaged mid-size creator often out-performs a bigger, passive one.

Avg likes / video

1.1K

Typical likes on a recent post — the clearest proof of how hard the audience reacts.

Avg views / video

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Measured across recent posts — that’s 14× their follower count, the reach a sponsored video actually earns.

Posting cadence

0.09 / week

A more selective poster — each video gets room to breathe.

Follower / following

1.1K×

Follows just 14 back — a lopsided ratio typical of a real creator with a genuine audience, not a follow-for-follow account.

🏷️ Niche & audience

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🏅Earned the 10K Followers for passing 10K followers.

👥 Audience demographics

Estimated

Modeled from this creator's niche, platform & region — a niche benchmark, not this creator's real audience data.

Gender split

Male 44% Female 56%

Age · peak 18-24

13-1720%

18-2442%

25-3421%

35-4412%

45+5%

Top geographies

United States34%
India11%
United Kingdom8%
Brazil6%
Indonesia5%

Likely interests

EntertainmentLifestyleTrending

🕵️ Fake follower check

Estimated

66/100

Good Credibility score

85%

Real Real audience

Low Fake-follower risk

High Data confidence

Est. 85% real, active audience · Low fake-follower risk.
Strong engagement (~13.8× of followers engage each post) — an active, real audience.
Organic base — far more followers than accounts it follows.
7.01% engagement — below the ~15% typical for this size.

Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

💚 Brand affinity

Estimated

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⏳Teacher of Presence Entwicklungstrauma, Bindung & Beziehung Heilung passiert im Kontakt.

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Für viele ist Geburtstag ein Tag, auf den sie sich freuen. Für andere ist es ein Tag, der etwas sichtbar macht. Nicht laut. Aber spürbar. Es geht nicht nur um den Tag selbst. Sondern um die Erfahrung, die damit verknüpft ist. Wurde ich gesehen? War jemand wirklich da? Hatte das, was ich fühle, einen Platz? Wenn diese Erfahrung gefehlt hat, reagiert dein Nervensystem nicht mit Vorfreude. Sondern mit Rückzug, Leere oder Anspannung. Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt. Sondern weil dein System g

225 views · 4 months ago

Ein Ereignis prägt dich nicht nur durch seine Intensität. Es prägt dich durch die Qualität des Kontakts danach. Wurde dein Erleben ernst genommen? Wurde es gehalten? Oder relativiert, korrigiert, kleingeredet? Bindung ist Regulation durch Beziehung. Fehlt sie, muss dein System allein regulieren. Und genau dort entsteht Schutz. Nicht weil du schwach bist, sondern weil du damit alleine warst. #entwicklungstrauma #bindung #beziehung #kontakt #regulation

363 views · 5 months ago

Viele von uns haben nicht gelernt, mit Gefühlen zu sein. Wir haben gelernt, mit ihnen nicht zu stören. Wir wurden geliebt, wenn wir angepasst waren. Gelobt, wenn wir stark waren. Alleingelassen, wenn wir „zu viel" waren. Das Problem ist nicht das Kind. Das Problem ist, dass diese Strategie heute noch läuft. Selbstverleugnung fühlt sich irgendwann normal an. Reif, Erwachsen, Kontrolliert. Aber Heilung beginnt erst dort, wo wir aufhören, uns selbst wegzuschicken. #entwicklungstrauma #bindung #bezi

788 views · 5 months ago

Die Verbindung mit Menschen, die unserem Nervensystem Sicherheit geben und uns erlauben, unser authentisches Selbst zu zeigen, ist die Grundlage von Heilung. Verbundenheit ist kein romantisches Ideal. Sie ist biologisch notwendig. Die meisten von uns haben gelernt zu überleben, indem sie sich zurückziehen oder Nähe vermeiden. Doch jedes Mal, wenn wir dieser alten Strategie folgen, stabilisieren wir genau das, was uns einmal schützen musste und uns heute begrenzt. Wenn du dich immer wieder isolie

406 views · 6 months ago

Vermeidung und Trennung sind hilfreiche Strategien aus unserer Kindheit. Sie entstehen aus dem kindlichen Bewusstsein und genau deshalb tragen sie uns im Erwachsenenleben nicht mehr. Im Gegenteil, sie halten uns gefangen. In einem Gefängnis, das wir selbst weiter aufrechterhalten. Uns in vertrauten Beziehungen mitzuteilen, ist der Weg aus diesem Gefängnis heraus. Entscheide dich bewusst für Kommunikation und Verbindung auch wenn es sich anfühlt, als müsstest du sterben. Es ist nicht dein wahres

617 views · 6 months ago

Wir streiten selten über das, worum es geht. Wir streiten über das, was in uns zu lange nicht gefühlt werden durfte. Im Streit treffen keine Argumente aufeinander. Es treffen Nervensysteme aufeinander, die gelernt haben zu überleben. Schmerz, Scham, Überforderung, Sehnsucht. Nicht gehalten. Nicht integriert. Sondern kontrolliert. Solange wir diskutieren, erklären oder Recht behalten wollen, muss niemand fühlen. Und genau so geht Verbindung verloren. Verbindung entsteht nicht durch Lösungen. Sie

284 views · 6 months ago

Regulation ist gerade überall. Atemübungen, Techniken, Hacks, Tipps. Alles, um schneller wieder „okay" zu sein. Was dabei oft übersehen wird: Regulation wird benutzt, um nichts Grundlegendes verändern zu müssen. Der Körper wird beruhigt, damit der Alltag weiterlaufen kann. Beziehungen die gleich bleiben. Arbeitsbedingungen bleiben unangetastet. Grenzen werden weiter überschritten. Nicht, weil Menschen dumm sind. Sondern weil Anpassung gelernt wurde, lange bevor Sicherheit eine Option war. Regula

255 views · 6 months ago

Wenn dein Körper streikt, nennt diese Gesellschaft dich schwach. Wenn du weiter funktionierst, nennt sie dich reif. Zivilisation bedeutet hier nicht Bewusstsein. Sondern Gehorsam gegenüber einem System, das nur läuft, wenn Menschen ihre eigenen Grenzen ignorieren. Wir nennen es Selbstkontrolle, wenn wir Hunger übergehen. Disziplin, wenn wir Erschöpfung wegdrücken. Erwachsensein, wenn wir Angst runterschlucken und weitermachen. Das ist keine Stärke. Das ist trainierte Selbstverleugnung. Und wenn

2.3K views · 6 months ago

Immer allen zuhören ist nicht immer Empathie. Manchmal ist es eine alte Bewegung, wach bleiben, spüren, antizipieren, damit Beziehung nicht kippt. Viele haben früh gelernt, dass ihre eigenen Bedürfnisse warten müssen. Dass Raum etwas ist, das man sich verdient oder für andere hält. Das Problem ist nicht, dass du gut zuhören kannst. Das Problem beginnt dort, wo du dich dabei selbst verlierst und nicht mehr merkst, wann du etwas brauchst. Zuhören kann Nähe schaffen. Aber Beziehung entsteht erst do

393 views · 6 months ago

In den letzten Jahren stellte ich fest, dass ich die emotionale Reife eines 6-7 Jährigen hatte. Mit dem Wissen das ich heute habe, macht das auch absolut Sinn, meine emotionalen Bedürfnisse in meinem Elternhaus wurden nicht verstanden oder erfüllt. Ich verstand selten, was ich fühlte und ich konnte sie schlecht oder überhaupt nicht ausdrücken (damit habe ich heute noch Probleme). Das Schöne daran ist, dass wir alle emotionale Reife entwickeln können. Wir können lernen, auf neue Art und Weise zu

1.2M views · 2 years ago

Wir heilen, wenn wir uns unserer wahren emotionalen Verantwortung bewusst werden - etwas, worüber wir als Kinder keine Kontrolle hatten. #bindung #bindungstrauma #entwicklungstrauma #heilung #trauma #traumaheilung #verantwortung #emotionen #kontakt #beziehung #beziehungsprobleme #einsamkeit #scham #schuld #angst

837.6K views · 2 years ago

Ein kleiner Mini-Kurs über emotional abwesende Eltern. Ich hoffe, das hilft dir weiter. Ich glaube, *viele* Menschen wachsen in dieser Situation auf. Mit liebevollen Eltern, die insgesamt unterstützend sind, aber mit denen du nicht wirklich über deine Probleme, Schwierigkeiten oder intensive Emotionen sprechen kannst. Du hast das Gefühl, dass sie dich nicht wirklich als Mensch kennen und obwohl du Jahrzehnte mit ihnen verbracht hast, fühlen sie sich wie ein vertrauter Fremder an. Wenn unsere emo

548.5K views · 2 years ago

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polluted 47%

Cerise Castle 43%

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21draw 41%

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