EveDumon Add us as a preferred source on Google

Si on peut éviter de se rajouter celui des autres c’est quand-même mieux 🙄🫶 . . . #anxietysupport #santementale #biendansmapeau #stressrelief #bienetreauquotidien

Il y a des overthinkers par ici ? 🧠 👀 . . #anxietysupport #overthink #santementale #biendansmapeau

Look 1 ou look 2 ? 😁👖 Ça fait plusieurs mois que je transitionne vers un dressing non-toxique et plus éco-responsable 👖♻️ Et quand j'ai reçu un message d'@armedangels pour mettre en avant leur collection et leur travail j'ai sauté de joie ! 🤩 C'est une des marques éco-responsable que je préfère parce qu'ils sont à la fois stylés, élégants, no BS et transparents depuis bientôt 20 ans! Si tu n'as pas encore entendu parler d'eux, vas y faire un tour ! 😘 Ad @armedangels #nontoxiquedressing #ecores

J'ai passé des années à me batailler contre mes émotions 🤡 Et quand j'avais de la colère, de la tristesse ou de l'anxiété je cherchais le moyen le plus rapide pour arrêter de ressentir ça. 🫪 Aujourd'hui je n'ai plus DU TOUT le mm rapport à mes émotions. Et je les voit comme le GPS qui me permet de construire une vie de plus en plus alignée. 👌 Donc si tu te sens souvent « débordé.e par tes émotions », reminder : 1. Émotion = signal d'un besoin. C'est pas un problème, c'est pas à supprimer. C'est

Parfois ça me met vraiment en rogne. 😤 Quand je pense qu'on est entouré.es de « pièges », dissimulés sous des slogans marketing... 🙃 J'espère que ce petit recap vous aidera à zigzaguer entre les perturbateurs endocriniens. 😉 Et dis-moi LA chose que tu vas remplacer dans ton environnement.👇 . Perso en skincare / maquillage je fais attention depuis des années. Mais dans ma cuisine c'était la CATA côté plats et ustensiles... Je suis en train de remplacer tout ça avec des options clean 😉 Prenez soin

Bonne fête à toutes les mamans, les mentors, les femmes qui nous élèvent et nous inspirent ❤️ . . . . * Collaboration commerciale avec @neuraeofficiel #neurae #fetedesmeres #skincare

Cette méthode m'aide énormément quand je me sens débordée ! Avant j'avais l'impression d'avoir une charge mentale élevée parce que j'avais trop de choses à faire... Et puis j'ai réalisé qu'il n'y avait réellement que 2 ou 3 gros sujets qui prenaient 80% de mon espace mentale, et surtout qui me créaient du stress et que c'est ça qui m'épuisait. Souvent c'est les sujets qu'on remet à plus tard ou qu'on évite parce qu'ils sont inconfortables sur le moment... Mais plus on repousse le passage à l'act

Alors tu choisis quelle team ? 😋 . . . #confianceensoi #estimedesoi #bienetremental

Sérieux c’était plusieurs appels ou sms par jour pdt une période ! 🤯📞 Et ces 4 étapes ont réglé le problème 😉👌🚫

Certains conflits ne trouveront jamais la résolution qu'on espérait. Parce que l'autre personne n'est pas prête à parler. Parce qu'elle ne reconnaîtra peut-être jamais ce qu'on a vécu. Parce que la discussion n'est plus possible, ou plus saine. Dans ces cas-là, le plus important devient de se libérer émotionnellement. Ça ne veut pas dire oublier ou minimiser. Ça veut dire arrêter de laisser cette situation prendre de la place dans notre tête, notre corps, notre énergie. Donc si un conflit te pès

Dis-moi en commentaire si tu connais cette méthode et si tu as d’autres astuces pour réguler ton réguler 😉🧘‍♀️🤸