Dr. Ahmed Azmy Add us as a preferred source on Google

التغذية مش مقاس واحد يناسب الجميع. 🧬✨ اختلاف احتياجات الجسم والعوامل الوراثية ممكن يكون له دور في طريقة استجابتنا للغذاء. المهم مش تاخد أكتر… المهم تاخد اللي جسمك محتاجه. 🎯💪 #أسأل_مدرب_ولا_أسأل_طبيب #SportsMedical #fyp

🦵 ألم خلف الركبة عند صعود أو نزول السلم؟ إذا كان الألم في الجزء الخلفي من الركبة، خصوصًا لدى الرياضيين، فقد يكون أحد الأسباب هو وتر/عضلة الـ Popliteus، المسؤولة عن المساعدة في بدء حركة ثني الركبة و"فك" المفصل. قد يحدث فيها إجهاد أو التهاب أو إصابة نتيجة الاستخدام المتكرر. ⚠️ لكن ألم خلف الركبة له أسباب متعددة، لذلك لا يمكن تأكيد السبب من الأعراض وحدها. إذا كان الألم مستمرًا أو يزداد مع الحركة، الأفضل تقييمه لدى طبيب متخصص. #ألم_الركبة #خلف_الركبة #Popliteus #إصابات_الركبة #طب_الرياضة

ليس كل ما يحدث أمام الكاميرا يكون مخططًا له… 🎙️ في بعض الأحيان، تتحول اللحظات الجادة إلى مواقف عفوية تضيف للكواليس طابعًا خاصًا ومميزًا. ✨ #كواليس #لحظات_عفوية #ضحك_ورا_الكاميرا #بودكاست

💉 حقنة الكورتيزون سلاح ذو حدين قد تكون مفيدة جداً في بعض حالات التهاب المفاصل والكتف، لكنها ليست مناسبة لكل إصابة أو وتر. ✔️ قد تساعد على تقليل الألم والالتهاب في حالات معينة. ⚠️ لكن استخدامها بشكل متكرر أو حقنها في بعض الأوتار قد يزيد من خطر ضعف الوتر أو تمزقه. لذلك، مكان الحقن والتشخيص الصحيح مهمان جداً. قبل أخذ حقنة الكورتيزون، اسأل طبيبك عن الفوائد والمخاطر والبدائل المناسبة لحالتك. #حقن_الكورتيزون #ألم_الكتف #التهاب_الأوتار #جراحة_العظام #التوعية_الطبية

الهدف مش رقم أقل على الميزان وبس! 📉 تقليل الحمل على المفاصل ممكن يساعدك تتحرك براحة أكبر ويخفف الضغط الميكانيكي عليها. 🦵 اهتم بصحة مفاصلك… لأنها أساس الحركة في كل خطوة. 💪🎯 #أسأل_مدرب_ولا_أسأل_طبيب #SportsMedical #fyp

🦵 Your Knee Is Lying to You Your knee doesn’t always hurt exactly where the actual problem is. Pain location ≠ injury location. Meniscus, cartilage, and ligament injuries can produce pain patterns that make it difficult to identify the true source of the problem based on pain location alone. That’s why self-diagnosing a sports injury can be misleading. 🎯 A proper diagnosis looks beyond “Where does it hurt?” It considers the injury history, physical examination, an the appropriate imaging Want to

ةأنا باكل كويس! مش دايمًا كفاي لما تتابع أكلك وتعرف الكميات والعناصر الغذائية اللي بتاخدها، تقدر تعدّل خطتك بشكل أدق. 📊🥗 اللي بتقيسه… تقدر تطوره. 🎯💪 #أسأل_مدرب_ولا_أسأل_طبيب #SportsMedical #fyp

فاكر إن العجز بيبدأ من السن؟ العجز الحقيقي بيبدأ من عقلك لما يستسلم! 🧠 #أسأل_مدرب_ولا_أسأل_طبيب #SportsMedical #fyp

🦵 Front knee pain that won't go away? It might not be your joint, it could be your bursa Your bursa is a small fluid-filled sac that cushions your knee and reduces friction. But constant kneeling or repeated pressure can cause it to become inflamed, leading to swelling, tenderness, and pain in the front of the knee ✨ Don't ignore persistent swelling. Early care can help reduce inflammation and prevent the problem from getting worse 💬 Have you ever experienced knee swelling after kneeling f

أحدث عملية لتثبيت كسر بمفصل الركبة بمساعدة المنظار وبدون فتح المفصل. #doctorsoftiktok #surgery #uae

من أول يوم بعد العملية، لازم أكون مع المريض بنفسي 🤝. #رباط_صليبي #شارقة #اصابات_الركبه #ركبة #fitness #

New ACL Graft | رباط صليبي جديد. #kneepain #acl #صليبي #football #اصابات_الركبه