crackingchris

Dauert halt wirklich nur 3 Minuten und ihr müsst nichtmal aufstehen 🤝 Der Trick dabei: wir behandeln nicht nur die Schmerzstelle selbst, sondern auch die Nachbarregionen. Bei unterem Rücken spielen nämlich oft Hüfte und Becken mit rein - dein Körper arbeitet schließlich nicht in Einzelteilen. Warum Bewegung hier der stärkere Hebel ist als reine Ruhe: Ein arbeitender Muskel wird deutlich stärker durchblutet als ein ruhender - je nach Intensität kann die Durchblutung während Bewegung mehr als 100-

Entspannt euch 💀

Er ist top fit #islamdulatov #ufc #mma

Was sagt ihr dazu? 🙃

Die Krankenkassenreform ist doch wohl ein Witz 🤡

Checks nicht, jede Woche in der Praxis

Das macht mich so sauer

Wusstet ihr das? 🫪

Neben dem Hauptschmerzbereich auch immer die Umgebung mit behandeln 🙏

So knackst du deinen ganzen Rücken selber 💥 #chiropraktik #rückenschmerzen

Knackst du mit deinen Fingern? 💥 Dieses MRT zeigt was dabei mit deinen Gelenken passiert. Würdest du es genauso durchhalten wie Dr. Donald Unger? 👀 #fingerknacken

Habt ihr schon mal schlechte Erfahrungen gemacht? Oder kennt ihr wen? (auch gerne als DM - bleibt anonym!) Vor ein paar Wochen habe ich schon mal ein Video über dieses Thema gemacht und dabei unzählige Horrorstories zugeschickt bekommen. Gerade deswegen möchte ich erneut auf diese Problematik aufmerksam machen und dir ein Gefühl dafür vermitteln, was in einer Behandlung „normal“ ist und was eben nicht. Und wenn dir was komisch vorkommt, wie du das am besten mit dem Arzt/Therapeut*in kommunizier