Прогресс Неизбежен

Прогресс Неизбежен

Telegram @progress_inevitable
⚔ Compare ☆ Watch Own this channel?
🤝

Make a deal with Прогресс Неизбежен

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

📣Sponsored postOne post to the channel with your link and creative. $15→ 📌Pinned postA sponsored post pinned to the top of the channel for the mo… $45/mo→ 📍Post + pin comboA sponsored post that also stays pinned for a set number of … $24→ 🔁Forward / repost packageI forward your channel's posts to mine through the month — d… $30/mo→ 🔗Channel-description linkYour link in my channel description for the month. $23/mo→ 🎁Giveaway postYou supply the prize — I run a giveaway (Telegram's native g… $12→ 📦Recurring placement (retainer)Several sponsored posts per month at a package rate — always… $60/mo→ 🤝Cross-channel shoutoutWe shout each other out / mutual-forward — a value swap betw… Swap→

Every booking is a normal escrow-protected deal.

Followers
729

Known for

С прошлого сезона не выкладывал контента с тренировок уйдя в творческий фак-ап отпуск, т.к. занимался усиленно реабилитацией по спине и утопал в бесконечной работе не связанной со спортом, которая забирала все эмоции. Сейчас готовлюсь на Чемпионат России по жиму лежа, который пройдет 3-5 апреля в Мо7.4K views С прошлого сезона не выкладывал контента с тренировок уйдя в творческий фак-ап отпуск, т.к. занимался усиленно реабилитацией по спине и утопал в бесконечной работе не связанной со спортом, которая забирала все эмоции. Сейчас готовлюсь на Чемпионат России по жиму лежа, который пройдет 3-5 апреля в Мо Video post1.9K views Video post Вот и первые 400 кг в этом году ,которые подержал в руках. Работа на 6 см брус в 4-х подходах: 365х1, 380х1, 390х1 и на видео 400х1. Набираю форму в жиме лежа.1.9K views Вот и первые 400 кг в этом году ,которые подержал в руках. Работа на 6 см брус в 4-х подходах: 365х1, 380х1, 390х1 и на видео 400х1. Набираю форму в жиме лежа. Борцовский жим на #НЕКИСЛЫЕСБОРЫ1.8K views Борцовский жим на #НЕКИСЛЫЕСБОРЫ

📣 Post reach

1.6K
Avg views / post
2.3×
Reach vs followers

🔥 Top post: С прошлого сезона не выкладывал контента с тренировок уйдя в тво · 7.4K views

Recent posts

View on Telegram ↗
🔥 Top post С прошлого сезона не выкладывал контента с тренировок уйдя в творческий фак-ап отпуск, т.к. занимался усиленно реабилитацией по спине и утопал в бесконечной работе не связанной со спортом, которая забирала все эмоции. Сейчас готовлюсь на Чемпионат России по жиму лежа, который пр… 👁 7.4K
▶ Завершил жим подходом на 230*2. Как я говорю своим ученикам вес - не догма. Всегда стоит приземляться цифры плана придя в зал как большую так и в меньшую сторону если того потребует поправка на самочувствие 👁 413 ▶ В планах было остановится на весе 220, т.к. динамика по циклу была 200*2, потом 212,5*2 и цифра 220 была логичной. Но пошёл на 225*2 👁 416 ▶ Прошёлся двойками на контрольной тренировке, завершающей макроцикл в жиме. 220*2 👁 391 ▶ После вынужденного перерыва в троеборье, диагностики, реабилитации возвращаюсь к осевым нагрузкам тяге и приседе. По сути разучиваю заново упражнения с перестройкой мышечного включения и баланса. В целом рутинный процесс, но и не без удо… 👁 700 ▶ Прерываю период забвения на канале... Первые зачатки макроциклов и регулярной троеборческой деятельности. Крутил первый базовый макро цикл 3 недели с выходом на контрольные точки. Очень хорошо чувствую движение по симметрии рычагов и вкл… 👁 918 Осталась подводка к старту, будем выходить на пик форма. На пост выйду 04 апреля в экипе и 05 в классическом жиме. 👁 1.5K ▶ На 390 штанга была не тяжелой на руках и далее, как и в раскладке в прошлом цикле, сходил на 400, брус 4 см. 👁 1.5K ▶ Открутил ещё один микроцикл в Жиме. Зафиксировав в экипе, опять же на брус, но уже на 4 см, хороший вес. Подготовка к старту прошла плодотворно, подготовкой доволен. На видео 390 кг 👁 930 ▶ Вот и первые 400 кг в этом году ,которые подержал в руках. Работа на 6 см брус в 4-х подходах: 365х1, 380х1, 390х1 и на видео 400х1. Набираю форму в жиме лежа. 👁 1.9K ▶ Video post 👁 1.9K ▶ Борцовский жим на #НЕКИСЛЫЕСБОРЫ 👁 1.8K

📊 Channel activity & format

Posting cadence
0.41 / week
A lower-frequency channel — each post lands with more weight.
Content format
Mostly video
A video-first channel — suits demos, trailers and rich placements. Recent: 10 video · 2 image.

💡 Facts

👁️Averages 1.6K views per post.

🛡️ Audience credibility

63/100 Good
  • Est. 81% real, active audience · Low fake-follower risk.
  • Strong engagement (~2.3× of followers engage each post) — an active, real audience.
Est. authentic audience
81%
Fake-follower risk
Low
Data confidence
Low

Low confidence — few signals are public for this listing, so treat it as a rough screen. Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

About

Силовые тренировки, подготовки на соревнования, тренировочные сборы, производство спортивного питания.

📸 Gallery

Завершил жим подходом на 230*2. Как я говорю своим ученикам вес - не догма. Всегда стоит приземляться цифры плана придя в зал как большую так и в меньшую сторону если того потребует поправка на самочувствие В планах было остановится на весе 220, т.к. динамика по циклу была 200*2, потом 212,5*2 и цифра 220 была логичной. Но пошёл на 225*2 Прошёлся двойками на контрольной тренировке, завершающей макроцикл в жиме. 220*2 После вынужденного перерыва в троеборье, диагностики, реабилитации возвращаюсь к осевым нагрузкам тяге и приседе. По сути разучиваю заново упражнения с перестройкой мышечного включения и баланса. В целом рутинный процесс, но и не без удовольствия от того, что движения возвращаются в рабочее русло Прерываю период забвения на канале... Первые зачатки макроциклов и регулярной троеборческой деятельности. Крутил первый базовый макро цикл 3 недели с выходом на контрольные точки. Очень хорошо чувствую движение по симметрии рычагов и включению локтей. Пашем дальше Осталась подводка к старту, будем выходить на пик форма. На пост выйду 04 апреля в экипе и 05 в классическом жиме. На 390 штанга была не тяжелой на руках и далее, как и в раскладке в прошлом цикле, сходил на 400, брус 4 см. Открутил ещё один микроцикл в Жиме. Зафиксировав в экипе, опять же на брус, но уже на 4 см, хороший вес. Подготовка к старту прошла плодотворно, подготовкой доволен. На видео 390 кг

🔀 Audience overlap

Estimated

Estimated shared audience with similar creators — useful for avoiding overlap (or doubling down) when planning a campaign.

interview with the vampire | the vampire lestat | iwtv | tsoop interview with the vampire | the vampire lestat | iwtv | tsoop 17% Azzie_S ||18+|| Azzie_S ||18+|| 17% Никогда Никем Не Изданное Никогда Никем Не Изданное 15% что-то201 что-то201 14% Такстакс Такстакс 11% Театр Эпиклез | Стенд HoYoverse Театр Эпиклез | Стенд HoYoverse 10%

More like this

Find more →
Telegram
Театр Эпиклез | Стенд HoYoverse
Театр Эпиклез | Стенд HoYoverse
@theaterepicles
729 Followers
Telegram
Такстакс
Такстакс
@napepupeta
729 Followers
Telegram
что-то201
что-то201
@mrn201
729 Followers
Telegram
interview with the vampire | the vampire lestat | iwtv | tsoop
interview with the vampire | the vampire lestat | iwtv | tsoop
@vampurr_lestat
729 Followers
Telegram
Azzie_S ||18+||
Azzie_S ||18+||
@azzies13
729 Followers
Telegram
Никогда Никем Не Изданное
Никогда Никем Не Изданное
@alchemiedeslebens
730 Followers

✉ Message Прогресс Неизбежен

Reaching out to influencers is a Pro feature. Upgrade to message any influencer directly — perfect for brands and agencies booking sponsorships.

  • ✓ Message any influencer from their listing
  • ✓ The influencer gets notified by email
  • ✓ Manage every conversation in one inbox
See Pro $9.95/mo →

Already Pro? Log in.

🎤 Event / appearance with Прогресс Неизбежен

Booking an event / appearance is a Pro feature. Upgrade to book Прогресс Неизбежен for an in-person or virtual appearance — payment held safely in escrow until the event is done.

  • ✓ Book them for events, livestreams, panels & more
  • ✓ Прогресс Неизбежен gets notified by email
  • ✓ Fee held in escrow, released after the appearance
See Pro $9.95/mo →

Already Pro? Log in.