LIVE
7.1M influencer listings 🏢82.1K sponsor listings 🌍100.7B combined audience reach 📊13 platforms indexed 🗺️130+ countries covered 🏷️10,000+ niches 🦋3.1M Bluesky creators 🎙️1.4M podcast creators 🟣1.2M Twitch creators 📈454.4K Pinterest creators 🥊235K Kick creators 𝕏219.4K X creators 🐘210K Mastodon creators 171.6K YouTube creators 🎵104.1K TikTok creators ✈️94.4K Telegram creators 🎮12.2K Discord creators 📈4.9K Substack creators 🎬4.6K Rumble creators 🧵2.9K Threads creators 7.1M influencer listings 🏢82.1K sponsor listings 🌍100.7B combined audience reach 📊13 platforms indexed 🗺️130+ countries covered 🏷️10,000+ niches 🦋3.1M Bluesky creators 🎙️1.4M podcast creators 🟣1.2M Twitch creators 📈454.4K Pinterest creators 🥊235K Kick creators 𝕏219.4K X creators 🐘210K Mastodon creators 171.6K YouTube creators 🎵104.1K TikTok creators ✈️94.4K Telegram creators 🎮12.2K Discord creators 📈4.9K Substack creators 🎬4.6K Rumble creators 🧵2.9K Threads creators
Два дня и в общую | dr.titovnikita

Два дня и в общую | dr.titovnikita Add us as a preferred source on Google

🔄 Data last refreshed 2 days ago
🤝

Make a deal with Два дня и в общую | dr.titovnikita

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

Every booking is a normal escrow-protected deal.

Subscribers
177
🎁 Free analysisfor Два дня и в общую | dr.titovnikita

Known for

PRP-терапия действительно может быть полезным инструментом в спортивной медицине. Но не при любой травме и не просто «для ускорения восстановления». 🩸  У любой процедуры должны быть понятные показания и конкретная задача.  В карточках разобрал, когда плазма может иметь смысл, а когда от неё лучше не ждать чуда 👆100 views PRP-терапия действительно может быть полезным инструментом в спортивной медицине. Но не при любой травме и не просто «для ускорения восстановления». 🩸 У любой процедуры должны быть понятные показания и конкретная задача. В карточках разобрал, когда плазма может иметь смысл, а когда от неё лучше не ждать чуда 👆 Футбол и художественная гимнастика сильно отличаются по механике нагрузки, поэтому и травмы у спортсменов часто разные. ⚽️🤸‍♀️  Но задача спортивного врача в обоих случаях одна — понять, что происходит с организмом, почему возникла проблема и как безопасно вернуть спортсмена к тренировкам.  Подробнее разобрал различия в карточках 👆  📩 Если боль или травма не проходят, записывайтесь на консультацию71 views Футбол и художественная гимнастика сильно отличаются по механике нагрузки, поэтому и травмы у спортсменов часто разные. ⚽️🤸‍♀️ Но задача спортивного врача в обоих случаях одна — понять, что происходит с организмом, почему возникла проблема и как безопасно вернуть спортсмена к тренировкам. Подробнее разобрал различия в карточках 👆 📩 Если боль или травма не проходят, записывайтесь на консультацию 🏋️‍♂️ Массажный пистолет: нужен ли он спортсмену?  Перкуссионный массажер может быть полезен, если нужно временно снизить ощущение скованности, улучшить подвижность или подготовить мышцы к нагрузке.  Но использовать его просто по принципу «болит — значит надо промассировать» не стоит.  В карточках разобрал, какие мышцы можно прорабатывать массажным пистолетом, когда он действительно может быть пол48 views 🏋️‍♂️ Массажный пистолет: нужен ли он спортсмену? Перкуссионный массажер может быть полезен, если нужно временно снизить ощущение скованности, улучшить подвижность или подготовить мышцы к нагрузке. Но использовать его просто по принципу «болит — значит надо промассировать» не стоит. В карточках разобрал, какие мышцы можно прорабатывать массажным пистолетом, когда он действительно может быть пол Спортивный врач Никита Титов подробно разобрал тактику ведения пациентов при частичном разрыве ПКС ⬆️  Но…реабилитация понадобится при любом решении.  🦋Если показана операция, работа с коленом нередко начинается ещё до неё. Задача этого этапа в том, чтобы уменьшить отёк и вернуть объём движений к моменту вмешательства.   🦋Если выбрано консервативное лечение, реабилитация становится основным методо19 views Спортивный врач Никита Титов подробно разобрал тактику ведения пациентов при частичном разрыве ПКС ⬆️ Но…реабилитация понадобится при любом решении. 🦋Если показана операция, работа с коленом нередко начинается ещё до неё. Задача этого этапа в том, чтобы уменьшить отёк и вернуть объём движений к моменту вмешательства. 🦋Если выбрано консервативное лечение, реабилитация становится основным методо

📣 Post reach

91
Avg views / post
51.4%
Reach vs followers

🔥 Top post: «Несчастливая триада» в футболе: что это за травма? ⚽️ Так назы · 315 views

🔥 Top post «Несчастливая триада» в футболе: что это за травма? ⚽️ Так называют сочетание сразу трёх повреждений колена: 🔹 передней крестообразной связки 🔹 медиальной коллатеральной связки 🔹 мениска Чаще всего травма происходит, когда стопа фиксирована на газоне, а корпус продолжает двиг… 👁 315
Спортивный врач Никита Титов подробно разобрал тактику ведения пациентов при частичном разрыве ПКС ⬆️ Но…реабилитация понадобится при любом решении. 🦋Если показана операция, работа с коленом нередко начинается ещё до неё. Задача этого эт… 👁 19 🏋️‍♂️ Массажный пистолет: нужен ли он спортсмену? Перкуссионный массажер может быть полезен, если нужно временно снизить ощущение скованности, улучшить подвижность или подготовить мышцы к нагрузке. Но использовать его просто по принципу … 👁 48 Прессотерапия: восстановление или просто дорогое удовольствие? 🦵 Прессотерапию всё чаще используют спортсмены после тренировок и соревнований. Она создает последовательное давление на конечность и за счёт этого может уменьшать ощущение тя… 👁 57 Почему шпагат — не всегда показатель хорошей гибкости у гимнастки? 🤸‍♀️ Шпагат выглядит как очевидный показатель гибкости. Но для спортивной гимнастки одной только амплитуды недостаточно. Можно легко садиться на шпагат в пассивном положе… 👁 67 Футбол и художественная гимнастика сильно отличаются по механике нагрузки, поэтому и травмы у спортсменов часто разные. ⚽️🤸‍♀️ Но задача спортивного врача в обоих случаях одна — понять, что происходит с организмом, почему возникла проблем… 👁 71 Болит спина? Покупка новой мази — не лучший первый шаг 🧴 Если спина заболела после непривычной нагрузки, мазь может временно уменьшить неприятные ощущения. Но если боль возвращается, держится неделями или мешает тренировкам, бесконечно ме… 👁 83 Когда спорт начинает вредить ребёнку? 🤸‍♀️🏃‍♂️ Спорт сам по себе не вреден. Проблемы начинаются, когда нагрузка перестаёт соответствовать тому, как ребёнок восстанавливается и развивается. На что родителям стоит обратить внимание? 🔹 Бол… 👁 75 Чем отличается работа врача в художественной гимнастике и футболе? 🤸‍♀️⚽️ Я часто говорю и о футболе, и о художественной гимнастике. И это не случайно: я работал в футболе, а сейчас работаю со сборной России по спортивной гимнастике. Это… 👁 72 PRP-терапия действительно может быть полезным инструментом в спортивной медицине. Но не при любой травме и не просто «для ускорения восстановления». 🩸 У любой процедуры должны быть понятные показания и конкретная задача. В карточках разо… 👁 100

📊 Channel activity & format

Posting cadence
3.5 / week
Posts several times a week — consistently active for a campaign window.
Content format
Mostly images
An image/graphic-led channel — suits announcements, drops and visual promos. Recent: 1 video · 3 image.

💡 Facts

👁️Averages 91 views per post.

🕵️ Fake follower check

Estimated
55/100
Fair Credibility score
~77%
Mixed Real audience
Medium Fake-follower risk
Low Data confidence
  • Est. 77% real, active audience · Medium fake-follower risk.
  • Engagement (~0.5× of followers engage each post) is around typical for Telegram.

Low confidence — few signals are public for this listing, so treat it as a rough screen. Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

About

Про боль, травмы и восстановление с точки зрения спортивного врача. by dr.titovnikita

📸 Gallery

Frequently asked questions

How much does Два дня и в общую | dr.titovnikita charge for a sponsorship?
Два дня и в общую | dr.titovnikita hasn't published fixed prices yet. Send a proposal through SocialDB and agree terms directly — your payment is held in escrow until the work is approved.
How do I contact Два дня и в общую | dr.titovnikita for a brand deal or collaboration?
Send a paid deal or collab request right here on SocialDB — we notify Два дня и в общую | dr.titovnikita, and once they accept, your payment is held safely in escrow and released when the work is approved. You don't need to track down an email.
How many subscribers does Два дня и в общую | dr.titovnikita have?
Два дня и в общую | dr.titovnikita has 177 subscribers on Telegram.

✉ Message Два дня и в общую | dr.titovnikita

Reaching out to influencers is a Pro feature. Upgrade to message any influencer directly — perfect for brands and agencies booking sponsorships.

See Pro $9.95/mo →

Already Pro? Log in.

🎤 Event / appearance with Два дня и в общую | dr.titovnikita

Booking an event / appearance is a Pro feature. Upgrade to book Два дня и в общую | dr.titovnikita for an in-person or virtual appearance — payment held safely in escrow until the event is done.

See Pro $9.95/mo →

Already Pro? Log in.

Auto-generated from Telegram's public data — no affiliation with or endorsement by SocialDB. Is this you? Claim it · Remove

✉️ Contact