Just be you Add us as a preferred source on Google

💖 Just be you是一档聚焦于自我探索和个人成长的单口播客。鼓励听众做真实的自己、原本的自己。 💖 我们终其一生，其实不过是在认识自己，成为自己。如果我们暂时没办法成为更好的自己，那么我们先更好地成为自己。 💞 这档播客将帮助你处理好你与自己的关系，“我与我周旋久，宁作我”。包括但不限于如何接纳自己的独特性、如何增强主体性、怎么建立边界感。如何应对压力，如何处理内耗、拖延。如何在亲密关系、人际关系中不损耗自己的能量。陪伴同样在成为自己的你，慢慢去找到属于自己的成长方式。 ⬇️ 主播：相辅相橙，一名高敏感的infp，致力于探索“infp特色”成长道路。 欢迎大家在小宇宙、apple podcast收听我的节目。 欢迎听众来信/投稿/商务合作，邮箱： 。